Kombinované sauny, tedy spojení různých typů saun v jednom prostoru, si získávají na popularitě po celém světě. Umožňují totiž flexibilitu a kombinaci různých saunových rituálů na míru individuálním preferencím. Zatímco v Evropě se často klade důraz na tradiční finskou saunu v kombinaci s infračervenými panely, v Asii se trendy ubírají jiným směrem. Jaké jsou rozdíly a co to říká o kultuře saunování v těchto regionech?

Evropa – Kvalita, design a wellness zážitek

Evropa, a zejména severské země, má s tradicí saunování velmi dlouhou historii. Kombinované sauny se zde stávají součástí domácností, hotelů i wellness center. Velmi oblíbené různé kombinace saun, které uživatelům nabízejí širší spektrum prožitků a zdravotních benefitů. Často se zde setkáváme s propojením finské sauny a infrasauny, což umožňuje střídání suchého horka s hloubkovým prohříváním svalů pomocí infračerveného záření. 

Mezi další populární varianty patří bio sauny a aroma sauny, které se vyznačují nižší teplotou a využíváním bylin či esenciálních olejů, jež zintenzivňují relaxační účinky. Kromě funkčnosti hraje důležitou roli také estetika. Důraz je kladen na přírodní materiály, jako je dřevo, kombinované se sklem, elegantním osvětlením a často i propojením s exteriérem, například výhledem do zahrady či lesa. 

Pro Evropany je sauna v první řadě místem hluboké relaxace a regenerace. Celý saunovací rituál zpravidla zahrnuje střídání saunování, ochlazení a následného odpočinku, přičemž je často obohacen o ceremoniály jako je aufguss neboli nalévání vonných esencí na rozpálené kameny, doprovázené vířením horkého vzduchu ručníkem.

Asie – Technologie, zdraví a komunitní zážitek

V Asii, zejména v Japonsku, Jižní Koreji a Číně, má saunování odlišné kořeny než v Evropě a je úzce propojeno se zdravím, moderními technologiemi a komunitním životem. Kombinované sauny v tomto regionu často zahrnují infrasauny a parní lázně, jako je hammam nebo mokré sauny, které kladou důraz na detoxikaci organismu a regeneraci pokožky. Nezřídka jsou vybaveny technologickými vychytávkami, jako je barevná nebo zvuková terapie, ionizátory vzduchu či obrazovky podporující meditaci a mentální uvolnění. 

Specifikem asijského přístupu je také silný komunitní charakter, například v Jižní Koreji jsou velmi populární tzv. jjimjilbangy, tedy veřejné saunové komplexy, které propojují saunování s odpočinkovými zónami, restauracemi a společenskými aktivitami. K saunování se tu často přistupuje jako k součásti komplexní péče o tělo i duši, a bývá spojováno s prvky tradiční medicíny, akupresury nebo bylinných terapií.

Navzdory těmto kulturním rozdílům se jak v Evropě, tak v Asii stále více prosazuje trend domácích kombinovaných saun. Uživatelé čím dál častěji hledají řešení na míru – možnost přepínání mezi suchým a vlhkým režimem, přidání aromaterapie, relaxační hudby nebo světelných efektů. Významnou roli hraje i intuitivní ovládání pomocí mobilních aplikací a důraz na estetický design, který ladí s interiérem domova.

Ať už si zvolíte severskou cestu klidu, jednoduchosti a propojení s přírodou, nebo se necháte inspirovat asijskou filozofií rovnováhy, technologií a sdíleného zážitku, kombinované sauny nabízí unikátní prostor pro fyzickou i duševní očistu. A právě v této schopnosti spojovat různé přístupy a potřeby spočívá její globální obliba – dvě různé cesty, ale jeden společný cíl: zdraví, relaxace a pohoda.